O post de hoje é sobre uma tag que estou fazendo sobre dicas de jantares leves para quem está de dieta ou mesmo quer manter o peso , essa semana inteira vou postar 7 diferentes tipos de jantar pra vocês , espero que acompanhem comigo !
A primeira opção e a mais famosa , é o nosso delicioso frango grelhado . Você pode fazer de diversas maneiras , pode cortá-lo em tirinhas, pode fazer picadinho e também no modo tradicional em forma de bife.
Para quem está de dieta não é recomendado utilizar óleo , então vamos para as opções mais saudáveis né?! Você pode adicionar na sua frigideira ou grill um fio de azeite de oliva , ou grelhar seu franguinho com água , eu prefiro essa opção, além de ficar delicioso, é praticamente sem gordura nenhuma ... é só aquecer a panela, após isso coloque seu filé e conforme for dourando você vai jogando um pouquinho de água, tipo um dedo de quantia de água para cada vez que voce for adicionando .
E aí meninas, o que acharam ? Hum, que delicia né?!
Você pode estar saboreando esse delicioso frango com uma salada caprichada no seu jantar .
É isso, espero que tenham gostado e até a próxima opção de jantar leve.
Beijinhos !
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